Existe una fuerza poderosa capaz de transformar nuestras vidas y guiarnos hacia un cambio significativo: el amor.
Texto: Osiris Castillo
@osiris_wellness
En nuestra búsqueda constante de auto mejora y crecimiento personal, a menudo nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables. Sin embargo, existe una fuerza poderosa capaz de transformar nuestras vidas y guiarnos hacia un cambio significativo: el amor. Más allá de ser una simple emoción o sentimiento pasajero, el amor puede ser una decisión consciente que nos impulsa a aceptar nuestras imperfecciones y a mirarnos a nosotros mismos con compasión. Para lo cual hay que considerar los siguientes puntos:
- Amor como decisión consciente. El amor no es solo un sentimiento que experimentamos pasivamente, sino una elección activa que hacemos cada día. Decidir amar significa comprometernos a ver lo mejor en nosotros mismos y en los demás, a pesar de nuestras fallas y limitaciones.
- Autoaceptación y evaluación honesta. El primer paso hacia el cambio personal es aceptar que no somos perfectos. La autoevaluación honesta, sin el propósito de juzgarnos, nos permite vernos tal como somos y establecer un punto de partida claro. Reconocer nuestras debilidades y fortalezas nos da la oportunidad de trabajar en áreas de mejora con un enfoque realista y compasivo.
- Compasión como expresión del amor. La compasión es una manifestación profunda del amor. Nos permite mirarnos a nosotros mismos con los mismos ojos amorosos con los que Dios nos mira. Al adoptar una actitud compasiva, somos capaces de perdonarnos por nuestros errores y entender que fallar es una parte natural del proceso humano.
- Perdón y renovación constante. El amor nos da la fuerza para perdonarnos a nosotros mismos y a los demás. Fallar no es el fin, sino una oportunidad para aprender y volver a empezar desde un nuevo punto de partida. Es una práctica constante de renovación y crecimiento. Cada error es una lección, cada caída es una oportunidad para levantarnos con una perspectiva renovada y una voluntad firme de mejorar.
Muchas veces me he puesto metas y, la verdad, a los pocos días dejaba de cumplirlas. Aunque nadie lo sabía, me sentía que no tenía palabra y me juzgaba fuertemente, pues sentía que no era fuerte o suficiente. Este sentimiento se agravaba al ver en redes sociales a esas personas que sigo y cómo llevaban una vida de éxitos personales, mientras que yo sentía que no lograba nada. Me sentía una fracasada.
Todo cambió cuando comencé a leer y practicar la compasión conmigo misma. Empecé a entender que es normal fallar, pero que cada momento es una oportunidad de intentarlo nuevamente. Ahora comprendo que no debo compararme con los demás, ya que cada quien tiene un contexto y un proceso distinto. Gracias a esta mentalidad, he logrado establecer rutinas de éxito, pequeñas pero constantes.
Un nuevo amigo que impactó mi vida me dijo: “Usa el poder del ahora”, pues cada pequeño acto cuenta. Esta frase se ha convertido en un mantra para mí, recordándome que cada momento presente es una oportunidad para avanzar y crecer.
“El amor no se mira, se siente, y aún más cuando está en nosotros”. – Pablo Neruda.
