¡Sol, playa, arena y protector solar!
Por: Dr. Ramón Ceja
@ramonceja.derma
Fotografía: Cortesía
¡Sol, playa y arena! Se acerca el verano y nada nos emociona más que unas buenas vacaciones para disfrutar el calorcito. Bueno, eso sin olvidar que tenemos que cuidarnos por los ya sabidos daños del sol en nuestra piel. ¿Sabías que entre el 75 y 80% de los mexicanos puede padecer cáncer de piel? Si tú eres de los que toma el sol hasta convertirse en camarón, tienes que conocer estos consejos para cuidarte este verano.
SPF
El rey del skincare, el protector solar es lo más importante para cuidar a tu piel del daño del sol (con factor 50 o más, por supuesto). Aunque este verano no vayas a la playa, es importante aplicar protector solar en tu piel todos los días y reaplicarlo al menos cada 3 o 4 horas. Si planeas exponerte a los rayos solares es importante aplicar antes, durante y después de hacerlo. Aunque si crees que el protector solar puede arruinar tu maquillaje, existen formatos con color para aplicarlos como base, blush y bronzer, ¡basta de excusas! Y si te consideras un experto en el cuidado de la piel, ahora puedes encontrar hasta formato de tabletas como complemento de los protectores solares que ya utilizas.
HIDRATACIÓN
Nada protege y consiente a tu piel como una buena hidratación. Además de tu crema hidratante, puedes utilizar aguas termales para resguardar la humectación de la piel. Al regresar de tus vacaciones, puedes consentir a tu piel con un Hydra Facial Syndeo.
¡No te olvides de tomar por lo menos dos litros de agua durante el día!
AFTERSUN
¿No te cuidaste? Si tomaste el sol y terminaste como camarón, NO se te ocurra ponerte aloe vera, lo ideal siempre será utilizar cremas aftersun.
CABELLO
¿Regresaste de la playa con el cabello seco? El cabello también es blanco del daño solar, puedes cuidarlo con líneas regenerativas e hidratantes como Lazartigue.
¿MANCHAS SOSPECHOSAS?
Revisa tus lunares constantemente. Si aparecen algunos nuevos, puedes monitorearlos con el ABCDE de los lunares. No olvides visitar a tu dermatólogo para monitorear y aclarar todas tus dudas, recuerda que un diagnóstico a tiempo es esencial para un tratamiento favorable.
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Dr. Ramón Ceja
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