La Amistad Adulta: ¿Por qué nos cuesta mantenerla y cómo fortalecerla?
La amistad adulta es difícil de mantener. No porque haya dejado de importarnos, sino porque requiere algo que muchas veces sentimos que no tenemos: tiempo.
Minimalismo Emocional: Deja de cargar lo que ya no te sirve.
Hay quienes cargan durante años con resentimientos, culpas, decepciones, enojos, discusiones pasadas o preocupaciones sobre cosas que, en muchos casos, ni siquiera ocurrieron.
