Cómo Cumplir Tus Propósitos de Año Nuevo y Tener Una Vida Más Saludable.
Los propósitos de Año Nuevo pueden ser una herramienta poderosa para mejorar tu vida, pero recuerda: no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y consciente en el proceso.
De Nuevo A Otro Año: Y nuestra necesidad de los propósitos con fecha límite.
"El darse tiempo, avanzar despacio, ser menos duros con nosotros mismos, no es mediocre y mucho menos implica una falta de disciplina, es ir a tu propio ritmo".
Quítale Peso Al Peso: El número no es el único indicador.
Imagina que tu propósito de Año Nuevo de ahora en adelante sea: quiero viajar a Europa o aprender a tocar violín, en lugar de bajar de peso.
