¿Qué Define Lo Que Uno Es?: Vicios y virtudes.
Los seres humanos somos complejos. ¿Sabías que el 95% de nuestro tiempo reaccionamos de manera inconsciente y tan sólo el 5 % lo hacemos de manera consciente?
La Meditación Como Puente: Un viaje hacia el bienestar integral.
La meditación es una práctica ancestral que ha resurgido con fuerza en nuestra era, ofreciendo un refugio de paz y claridad en el caos de la modernidad. A través de ella, podemos conocernos mejor y aprender a vivir con mayor plenitud cada momento.
La Dieta 80/20: ¿Una nueva dieta?
La dieta 80/20 más que ser una dieta como tal, es un estilo de vida que se prolonga a través del tiempo.
¿Dónde Están las Orillas de la Sexualidad?: Una forma de habitarte en el mundo.
Tu sexualidad será, siempre que así lo elijas, tu aliada y esencia, que sea siempre una esfera amorosa, retadora, compasiva, una linea de autocuidado que te permita redescubrir nuevas y mejores formas de habitarte, transitarte y manifestarte en el mundo.
La Enfermedad de Mi Generación: Sufrimos en exceso y de manera innecesaria.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada es descrito por primera vez en el año de 1895 por Freud, y hasta un siglo después estamos viendo la generalización de este trastorno en una generación.
