Estás hecho para afrontar la adversidad y crecer en la dificultad.
Por: Esther Crisóstomo
Estás hecho para afrontar la adversidad y crecer en la dificultad. Entre más recursos humanos posees más habilitado estás para sobrellevar, aprender y capitalizar las experiencias desafiantes.
Ahora te comparto acciones que te van a permitir dejar la queja, la victimización, no percibir la vida como injusta y utilizar todo a tu favor.
1. Enfócate en ti. Enfócate en tus recursos y habilidades, no en el problema. Recuerda un problema que tuviste hace 5 años, ¿de qué tamaño lo ves ahora? ¿Chico? El problema está del mismo tamaño, pero quien ha crecido eres tú.
2. Sé proactivo. A veces tomar una actitud impulsiva puede traer más consecuencias que soluciones. Considera las soluciones y actúa.
3. Suelta el control. Si el problema no cambia, cambia tú. Eso sí está en tu control. Afronta de una forma diferente el problema para que el resultado cambie.
4. Cambia tu percepción. Visualízalo como un desafío en lugar de un problema, como una oportunidad de desarrollar destrezas desde la confianza en lugar del miedo.
5. Gana tiempo buscando soluciones. Más alternativas en lugar de buscar porqués y culpables.
6. Infórmate sobre el problema. Haz una lluvia de ideas de pros y contras para que tomes una decisión con más certeza.
7. Toma acción. Haz lo mejor que puedes con lo que tienes.
8. Evita aislarte. Rodéate de amigos sinceros que te sumen o de un orientador para poder ver desde otros puntos de vista el problema.
9. No te rindas al problema. La zona de confort no es un buen lugar para superar las dificultades.
10.No atentes contra ti. No te culpes por haber fallado. Todos somos humanos y nos equivocamos.
Cada problema nos debilita o fortalece, elige crecer, aprender y adquirir auto- confianza, no solo para solucionar problemas, sino para algo más importante: prevenirlos.
