La Importancia Del Sueño Para La Salud Física y Mental.
Mientras descansamos, nuestro cuerpo está llevando a cabo procesos vitales de reparación y recuperación que son esenciales para nuestra salud en general.
El Derecho A Intentarlo: La incomodidad no es debilidad, es aprendizaje, es progreso.
La comodidad no es eterna, y en el momento que menos lo esperes, las cosas cambian.
Modo: Ternura Radical
Cualquiera que sea el camino, hay una elección y hay una inversión de energía de por medio.
Cómo Cumplir Tus Propósitos de Año Nuevo y Tener Una Vida Más Saludable.
Los propósitos de Año Nuevo pueden ser una herramienta poderosa para mejorar tu vida, pero recuerda: no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y consciente en el proceso.
El Poder De Una Meta Transformadora: Un ritual personal para el Año Nuevo.
El inicio de un nuevo año es un momento mágico, cargado de energía de cambio y renovación. Es la época perfecta para reflexionar sobre nuestras vidas y determinar qué camino queremos tomar.
Seis Consejos Para Ser Más Atractivo: Para la persona correcta.
Para las personas correctas, buenas y valerosas, serás ese tipo de persona que siempre se querrá tener cerca.
Quítale Peso Al Qué Dirán.
Seguro te ha pasado que has tenido una reunión, entrevista o iniciativa y lo primero que viene a tu mente es, “¿qué van a pensar, que van a decir, cómo me van a ver?”
Nutrición Bariátrica: Conoce más sobre esta importante área.
Es verdad que es una excelente alternativa después de haber intentado muchos métodos de “dieta” sin éxito, pero también es verdad que no es la salida más fácil y no es para todos.
